Bodhicitta
Le Chemin du Coeur
Titre du blog :
Bodhicitta
Auteur: Bodhicitta
Description:
Le Chemin du Coeur
Créé le: 28-05-2013
La Science de la Vie
La Science de la Vie
La Médecine Ayurvédique et Chinoise est connue comme le système de soin médical le plus ancien au monde (cinq mille ans d’âge) la médecine Ayurvédique et Chinoise sont les gardiennes de toutes les traditions curatives, mais surtout préventives des grandes médecines du monde. Nourrie de millénaires de pratique, c’est une approche de l’esprit, du corps et de l’âme qui se fixe d’abord pour objectif de garder les gens en bonne santé et à l’écart des maladies.
Mais c’est aussi un ensemble de thérapies capables de soulager et de guérir des affections déjà installées, surtout des affections chroniques dont sont atteints beaucoup d’être. Ces Médecine traditionnelles sont des sciences de la vie et de la longévité. Maintes fois menacée par les médecines européennes.
La Médecine Ayurvédique est effectivement l’une des premières grandes médecines mondiales, il n’est pas surprenant qu’on y retrouve de nombreux aspects que nous connaissons bien, en particulier une pharmacopée basée sur une connaissance approfondie des plantes tout comme la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Les 5 éléments, issus des trois principales forces créatives de l’âme, de l’esprit et du corps correspondent aux 5 états de la matière. Ces formes basiques de l’énergie universelle correspondent aux principes de vie et sont toujours en évolution ou en transformation au cœur du Vivant. Ainsi, tout être vivant, qu’il soit végétal ou animal, est un reflet de l’univers, c’est en quelque sorte un microcosme qui contient en proportion variée ces 5 éléments que sont l’éther, l’air, fer, eau, la terre. D’où l’importance des plantes dans la Médecine Ayurvédique et Chinoise. Les applications permettent d'évacuer les excès d’énergies froides ou chaudes, tendues, rigides, etc...mais aussi de combler les manques.
La pensée Védique et Chinoise est fondamentalement trinitaire. L’idée que nous soyons constitués d’un corps, d’une âme et d’un esprit on comprend combien il est important de comprendre le lien entre les trois aspects pour l’équilibre de ces aspects. Que l’on retrouve dans le “ Père-Fils-Esprit ” chez les chrétiens. Appliquée à la médecine, l’idée de trinité pose alors un principe de base : chaque individu est constitué d’une certaine combinaison de trois forces, les trois doshas, qui sont :
- l’énergie vitale, appelée Vata : l’espace et l’air ; le mouvement.
- la combustion métabolique, appelée Pitta : le feu et l’eau ; l’énergie motrice.
- la matérialité organique, appelée Kapha : la terre et l’eau ; la structure, la stabilité.
Les doshas : sont Vata, Pitta, kapha.Entre le moment de votre conception et celui de votre naissance, ces trois forces se sont combinées en vous d’une façon tout-fait-spécifique, qui fait que chacun est un individu unique. Cette identité trinitaire fondamentale est appelée Prakruti et il est essentiel de la connaître. Car les aléas de la vie fait que nous nous écartons de votre nature première.
Selon ce que vous mangez,
Selon la façon dont vous respirez,
Selon votre manière de vous mouvoir,
Selon comment vous dormez,
Selon si vous méditer ou ne méditer pas,
Selon les formes que prend votre existence.
Les trois forces vont se combiner dans des associations variables qui vont, vous séparez de très loin de votre identité fondamentale. Votre état actuel, sans cesse changeant, est appelé Vikruti.
Le travail principal de la Médecine Ayurvédique est de ramener de reconnaître et retrouver notre être essentiel, pour enfin vivre en harmonie avec qui nous sommes et non en dualité et conflit perpétuel.
En Inde, comme en Chine le massage fait partie de la vie quotidienne. Il y a un cabinet de massage tous les dix mètres. Par le toucher, la peau est considérée comme notre second cerveau, en lien direct avec l’environnement, qui est à la source de notre expérience de ressentir : telle que la chaleur, le froid, la douleur, la tendresse, la douceur, le plaisir, dont le corps à besoin pour vivre dans son harmonie globale.
Pour nettoyer vos canaux (méridiens) les épices également sont un moyen de les nettoyés. Le poivre noir, le gingembre, la coriandre, le fenouil, le réglisse, le safran, le curcuma sont d’excellents moyen pour de rétablir l’énergie qui à traumatiser et blesser le corps.
Il est aussi important dans l’hygiène de vie, de ne pas boire d’alcool, de manger peu et de bien mâcher les aliments…de faire de l’exercice marche, yoga, massage etc…et surtout de RESPIRER !
En parallèle du massage externe, on différencie également le massage interne. Tout exercice physique est un massage interne réduisant la tension du corps, tonifiant la peau tout en l’assouplissant, améliorant la circulation sanguine, stimulant le flux lymphatique…
Le massage interne est nécessaire pour avoir une bonne santé et une beauté éclatante.
On peut citer particulièrement le Yoga, qui intègre tous les aspects de la vie : le corps, l’esprit, le mental, la respiration et le spirituel. De nombreuses postures de Yoga permettent de rééquilibrer les chakras.
Certains exercices sont adaptés à tous les doshas, d’autres conviennent plus particulièrement à chacun d’entre eux. Il convient de choisir l’activité physique qui équilibrera votre constitution personnelle.
"VATA, PITTA, KAPHA" qui représente la nature de l'individu, le "Prakrurti"
Quand ces éléments dans notre organisme sont en équilibre parfait, alors on atteint une excellente forme physique et une bonne santé. En outre, si le corps commence à perdre sa forme (déséquilibre extérieur) cela est dû nécessairement à un déséquilibre intérieur, le "Vikrurti".
Et pour finir la respiration.Tripler votre énergie vitale en respirant 10 mn chaque jour.
Savez-vous que beaucoup de nos problèmes de santé proviennent d’une mauvaise respiration ? Logique que d’apprendre à respirer correctement pour se sentir en vie ?
La pratiquer la respiration des Maîtres en respiration de pranayama (prana = énergie vitale). Après plus de 25 ans de pratique, je continue à l’utiliser, soit le matin avant de commencer la journée, soit le soir avant d’aller dormir. Rien de tel pour se recharger en énergie et pour apaiser son mental. ( avec des respirations soit : positives, négatives ou neutres).
Cela permet d’irriguer toutes les parties du corps, y compris le cerveau. Cette technique est bizarrement méconnue par beaucoup, alors qu’elle est si simple à mettre en pratique.
Pas besoin d’être un méditant chevronné ni un moine tibétain pour s’en servir, ni d’aller dans un centre au fin font de l’himalaya ! Elle ne demande que très peu de temps et d’efforts, et elle est gratuite de surcroît.
Elle triple vos capacités,
Elle améliore votre mémoire,
Elle améliore votre vitesse de réflexion,
Elle libère votre énergie sexuelle de façon harmonieuse,
Elle vous dynamise,
Elle vous irradie d’une chaleur bienfaisante.
Elle vous permet de se détendre incroyablement.
Ce que je tiens à faire passer par ce message c'est l’importance du corps dans sa globalité.
Ayant un parcours en Diététique, de Yoga et de Massage Chinois depuis près de 30 ans, je peux apporter une aide précieuse, si vous souhaitez faire une démarche dans ce sens.
BODHICITTA
L'HIVER
L’Eau est l’élément de l’hiver
Le climat associé à l’hiver est le froid, il est yin par rapport à la chaleur, yang. L’hiver est associé à l’énergie des reins et de la vessie, qui sont associés à l’élément Eau.
Les Reins et la Vessie s’affaiblissent très vite sous l’effet du froid, attention aux douleurs lombaires, lumbagos, sciatiques, douleurs de genoux et problèmes urinaires. Ressortir les bouillotes de nos grands-mères, n’oublions pas de nous couvrir les lombes et le sacrum, entretenons la chaleur de nos pieds, le seul fait d’avoir les pieds froids affaiblit l’énergie des Reins et par conséquent rend tout l’organisme vulnérable aux agents pathogènes.
Les Reins : fondement de notre équilibre physiologique, de notre vigueur physique autant que de notre force mentale, d’où l’importance d’avoir «les reins solides».
Outre la régularisation de l’eau dans l’organisme, soutenue dans cette activité par l’énergie des Reins et la Vessie entretiennent des relations étroites avec le système nerveux autonome.Durant cette période de l’année, la règle générale est d’entretenir, notre énergie pour l’économiser. L’eau dans le corps représente l’hiver, l’enracinement dans le corps des deux organes son le Rein et la Vessie.
La saveur de la saison est le salé, le Rein en a besoin, surtout en hiver, mais pas en trop grande quantité, un peu de sel fortifie le Rein mais une alimentation trop salée ramollit rein et cœur et durcit les vaisseaux.
Au-delà du sel lui-même, la saveur salée concerne toute une catégorie d’aliments qu’il est recommandé de consommer l’hiver, toutes les légumineuses : haricots secs, lentilles, pois chiches, petits pois, fèves, ainsi que les légumes racines : carottes, pommes de terre, navets. Parmi les fruits citons la châtaigne et les noix.
S’il est bien qu’une pratique de sport est indiqué, pour fortifier les reins et chauffer les reins. Le but global de cette pratique est de fortifier l’énergie vitale, le jing, qui siège dans les reins, organes de l’Eau.
Le yoga et bien d’autres mouvement permettent la longévité des reins qu’on le qualifie de «gymnastique de longévité» : en fortifiant le jing, il permet de vieillir dans de meilleures conditions.
QUI S’ASSOCIE BIEN …S’AIME MIEUX !
Le Citron Malin
LE CITRON...... A LIRE ATTENTIVEMENT
Institut des Sciences de la santé
Ceci est la dernière nouveauté en médecine, effective pour contrer le cancer !!!
Lisez avec attention les bienfaits du citron.
Le citron (citrus) est un produit miraculeux pour tuer les cellules cancéreuses. Il est 10.000 fois plus puissant que la chimiothérapie.
Pourquoi ne sommes-nous pas au courant de cela ?
Parce qu'il existe des laboratoires intéressés par la fabrication d'une version synthétique qui leur rapportera d'énormes bénéfices.
Vous pouvez désormais aider un ami qui en a besoin en lui faisant savoir que le jus de citron lui est bénéfique pour prévenir la maladie. Son goût est agréable et il ne produit pas les horribles effets de la chimiothérapie.
Si vous en avez la possibilité, plantez un citronnier dans votre jardin.
Combien de personnes meurent pendant que ce secret est jalousement gardé pour ne pas porter atteinte aux bénéfices multimillionnaires de grandes corporations ?
Comme vous le savez, le citronnier est bas, n'occupe pas beaucoup d'espace et est connu pour ses variétés de citrons.
Vous pouvez consommer le fruit de manières différentes: vous pouvez manger la pulpe, la presser en jus, élaborer des boissons, sorbets.
On lui attribue plusieurs vertus mais la plus intéressante est l'effet qu'elle produit sur les kystes et les tumeurs.
Cette plante est un remède prouvé contre les cancers de tous types.
Certains affirment qu'elle est de grande utilité dans toutes les variantes de cancer.
On la considère aussi comme un agent anti- microbien à large spectre
contre les infections bactériennes et les champignons, efficace contre les
parasites internes et les vers, elle régule la tension artérielle trop haute et est anti-dépressif, combat la tension et les désordres nerveux.
La source de cette information est fascinante: elle provient d'un des plus grands fabricants de médicaments au monde, qui affirme qu'après plus de 20 essais effectués en laboratoire depuis 1970, les extraits ont révélé que: Il détruit les cellules malignes dans 12 types de cancer, y compris celui du côlon, du sein, de la prostate, du poumon et du pancréas...
Les composés de cet arbre ont démontré agir 10.000 fois mieux que le produit Adriamycin, une drogue chimiothérapeute normalement utilisée.
Et ce qui est encore plus étonnant: ce type de thérapie avec l'extrait de citron détruit non seulement les cellules malignes du cancer et n'affecte pas les cellules saines.
Le citron permet de prévenir de la grippe l’hiver !
Un jus de citron le matin ... Il vaut mieux nettoyer son foie régulièrement pour éviter qu’un excès de toxines ne crée des problèmes de digestion. Le citron peut stimuler la sécrétion de bile pour drainer le foie de tous des déchets accumulés pendant l’hiver.
En pratique : Mettre 3 citrons dans une casserole d’eau froide, sans les couper, et porter à ébullition durant 3 minutes. Laisser refroidir, sortir les citrons et presser les jus. Ajouter le jus à l’eau de cuisson et boire à jeun le matin et entre les repas.
CITRON MALIN... Si on a du citron, on a tout ! Gorgé de principes actifs, il est multifonction et peut remplacer tant de produits utiles au quotidien que si l’on a un citron, on a tout ! Il endosse le rôle de nettoyant, de détachant, de détartrant, de produit de beauté, de médicament et…d’aide minceur, pour ne citer que quelques uns des multiples usages possibles. Ce qui simplifie la vie ! écologique et économique.
Dans le citron tout est bon
- Le zeste
- Le zeste
- La plupe
- Le jus
- La chair
- Les huiles essentielles
Il a fallu attendre 1932 pour que les scientifiques comprennent les secrets du citron. Sa teneur élevée en vitamines C qui contribue fortement à renforcer le système immunitaire et donc à prévenir des maladies.Ses propriétés antibactériennes et antivirales, digestives, analgésiques, ont également été démontrées. Le citron fut donc de tout temps employé comme médicament pour soigner un grand nombre d’affections. Chaque siècle semble lui avoir découvert de nouvelles vertus. De nos jours encore de nombreuses maladies tels que les infections urinaires, les calculs rénaux, la bronchite, les rhumes ou les brûlures d’estomac.
Avec le citron et tous ces nutriments, votre citronnade quotidienne compte bien plus à elle seule et remplace très largement les 5 fruits et légumes recommandés par jour !
Le citron aux mille vertussssss.
Il nous faut utiliser tous les moyens que la nature nous offre en parallèle.
Le Citron Malin Ed : Leduc
La Vie ...Rencontre avec Soi.
LA VIE …
RENCONTRE AVEC VOUS-MEME…
Vous vous sentez seul, vous doutez ?
Vous vous sentez triste ?
Vous vous sentez perdu ?
Respirez, vibrez l’amour du Cœur
Votre santé se dégrade chaque jour ?
Les souffrances de votre corps appel à…
Respirez, vibrez l’amour du Coeur
Vous vivez des situations difficiles ?
Vous vivez des conflits ?
Vous vivez des trahisons ?
Respirez et vibrez l’amour du Coeur en vous
Notre Mère la Terre est bien malade ?
Vous ne savez comment faire pour aller vers elle maintenant ?
Respirez et vibrez l’amour du cœur en vous pour Elle
L’Amour est l’énergie et la vibration la plus puissante qui soit.
L’Amour nettoie, panse et guérit tout les maux de notre humanité malade.
Alors encore et encore et encore, à chaque instant vibrons ensemble l’Amour.
Pour une nouvelle humanité faite d’Amour, de Joie et de Partage du Cœur.
RESPIRONS ET VIBRONS L’AMOUR DU CŒUR
TOUS ENSEMBLE
Chantal Evieux
le 07.10.2013
« Il n’existe aucun remède à l’amour, si ce n’est d’aimer davantage » Henry David Thoreau
Vous pouvez diffuser et ou partager tous mes textes, sans les couper ni les modifier. Je demande juste de citer le nom de l'auteur Chantal Evieux et faire référence à mon blog - Merci-
Méditation Mondiale
Méditation de l'AMOUR
Merci, de participer à la Chaîne d'Amour du Coeur chaque vendredi à 21 h que je vous propose seul (e) ou en groupe
En méditation, laissez l’Amour de votre Cœur s’écouler vers toute notre Humanité, également tous les règnes.
Simplement, avec l’ouverture en soi et en toute conscience d’offrande d’Amour.
Merciiiiii, à tous et toutes pour ce lien du Cœur.
A savoir que tout ce qui se produit en vous et en résonnance avec ce qui a lieu au niveau de l'humain collectif et planétaire.
Alors participons pour cette nouvelle et belle évolution.
BODHICITTA
Commentaires
1. TEARLACH le 08-11-2013 à 13:01:25
c'est Vendredi , le jour de Vénus , Friday le jour de Freya ! Bref c'est le jour de l'AMOUR , alors je te souhaite une soirée et bien d'autres encore, remplies d'Amour et brodées de Lumière...........................................
Commentaires