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L'ANTI-AGE NATUREL

La vitamine E, permet la protection et de renforcée les cellules

La vitamine E agit principalement comme un antioxydant, c’est-à-dire qu’elle empêche les membranes des cellules de s’oxyder et donc de se détruire avec le temps. L’autre atout de la vitamine E est son bienfait sur la fonction vasculaire. Elle agit comme un vasodilatateur et un anti-inflammatoire, empêchant ainsi les vaisseaux sanguins de s’atrophier. Indirectement, la vitamine E permet de soulager les douleurs en période menstruelle. 

Chez les personnes âgées, la substance chimique prévient les maladies dégénératives comme la maladie de Parkinson, la maladie d’Alzheimer ou encore la cataracte.

Les aliments riches en vitamine E

La vitamine E est naturellement présente en grande quantité dans les huiles végétales, les graines, ainsi que les noix et noisettes. Les légumes à longues feuilles vertes sont également riches en vitamine E.

Cependant, en cas de carence, les compléments alimentaires concentrés en forte teneur en vitamine E sont indispensables. De manière générale, les nutritionnistes considèrent que nous ne consommons pas assez de vitamine E. 

Enfin, sachez que le tabagisme, les drogues, les drogues nécessitent un apport supplémentaire en vitamine E du fait du caractère oxydant de ceux-ci.

Regardez la forme des noix, elles ont la forme de notre cerveau.

Les noix sont notre cerveau

Alors des noix pour notre bien -être !

Des noix, des noisettes ( des noix-êtres) pour toujours.

La médecine de Mère nature. La vie,  c'est se mettre en rytme avec la vie. Alors,  voyez même les noix nous donnent un message de vie pour celle qui veut voir et être reconnaissante envers la Vie qui nous offre TOUT et pour TOUS.

Une loi est un ordre parfait règnant dans l'univers et dans notre uni-vers.

A nous de voir cette perfection.

Accordons nous à cette perfection de la Vie.

Nous sommes une partie de cette perfection.

Reconnaissons cet ordre parfait en nous.

Aimer la vie avec tous ce qu'elle nous offre.

Belle aventure la Vie...

Et...HUMM c'est bon les noix !

         C'est bon la vie.

Vous pouvez diffuser ou partager tous mes textes, sans les couper ni les modifier. Je demande juste de citer mon nom. Bodhicitta  et de faire référence à mon blog. http://bodhicitta.vefblog.net